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훈훈한오리너구리198
훈훈한오리너구리198

일찍 잠 잘수있는 방법 뭐가 있을까요?

요즘 계속 잠자는 시간이 늦어지네요. 불 끄고 눕긴 했지만 핸드폰으로 인터넷 검색 유트브 등 계속 폰만 만지작 거리네요. 불끄고 잠드는 시간이 1~2 시간은 딜레이 돼네요..내일 또 피곤 할텐데 말이죠..

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