하지정맥류 예방법이 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

30

안녕하세요~ 아침부터 장시간 근무하다보니 하지정맥류가 생길꺼 같아서 불안합니다. 미리 예방 할 수 있는 방법이 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

하지정맥류를 예방하는 방법으로는

혈관 탄력성을 올려줄 수 있는 영양제를 복용하시는 방법이 있고,

너무 한자세로 오래 일하는 것은 피하셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

종아리 근육을 자주 움직여야 혈액이 고이지않고 그로인한 하지정맥류도 예방할 수 있습니다.

이렇게 하는데도 안좋다면 정맥혈액순환제를 드시는것도 좋습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.