요즘 환절기라 감기가 걸렸는데 이런 시기에는 감기가 나이도 계속 목에 가래가 잘 붙는데요 가래를 완화시켜주는 음식이나 차 이런게 있다면 궁금합니다!
안녕하세요. 강렬한호아친84입니다.
배 도라지 즙등이 유용한데요.
일정습도 유지도 중요합니다. 가습기 사용 및 미지근한물 자주 섭취하시면 좋습니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 기침가래 좋은 음식에는 배, 도라지, 생강이 있습니다. 배도라지차나 생강차를 드시면 가래가 어느정도 줄어듭니다.
안녕하세요. Kevin2입니다. 답변 남깁니다.
따듯한 물이 최고인 듯싶습니다. 수분을 보충해주고 체온을 따뜻하게 유지하는 데에 도움을 줍니다. 또한 몸이 건조하면 감기가 빨리 낫지 않아요.
안녕하세요. 자비로운이구아나29입니다.
가래에는 펑소에 미지근한 물을 자주 먹으라고하더라구요 배와 도라지도 좋구요 기침에 꿀도 좋습니다
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
배는 기관지에 좋다는 루테올린이라는 성분을 포함하고 있어서 폐염증에 좋고 가래나 기침을 감소시켜 줘요.
