혀를 깨물거나 볼살을 깨무는 이유는 무엇일까요?

음식을 먹을때 자신도 모르게 옆에 있는 볼살을 깨물거나 또는 입술안쪽을 깨무는 경우가 있습니다ㆍ어떤때는 자주 그런 현상이 있다가도 또 한참 뜸할 때도 있고요 또 잠을 잘때 혀끝을 깨물어서 너무 아파서 잠에서 깨는 경우도 있습니다ㆍ왜 이런 현상이 일어나는 걸까요?