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수려한벌11
수려한벌1123.05.18

오징어와 땅콩도 살이 많이 찌는지 궁금합니다.

다이어트를 위해서 간식을 없애고

오징어와 땅콩을 먹고 있습니다.

위는 칼로리가 다른 식품에 비해서 낮은지 궁금합니다.

섭취량은 마른오징어 한 마리 , 땅콩 1주먹입니다.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 귀한날쥐53입니다. 오징어와 땅콩은 기타 튀긴 음식이나 지방이 많은 음식들 보다는 칼로리가 적습니다. 오징어 한마리에 땅콩 한줌 수준이면 괜찮으실거 같아요.