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조용한강아지73
조용한강아지73

칼슘제 꼭 먹어야할까요?궁금합니다

건강검진에서 골다공증이 있다고합니다 매일 건강보제제 챙겨멱는게 쉽지않아요 칼슘제 꼭 먹어야할까요?칼슘제를 먹지않으면 음식으로 섭취할수있는 식단으로 알려주시면 좋겠어요

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