대게를 처음 먹어볼려고하는데 영양적으로 문제있을까요
제가 당뇨갸 있어서 음식을 가려야하는데 육류 말고 대게를 먹어볼려고 하는데 대게를 먹어도 괜찮을까요? 영약적으로 문제될 요소가 있는지 궁금해요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 당뇨가 있으시면 어떤 음식을 드시던지 혈당이 올라 가도 되어 있습니다 하지만 대게 같은 경우는 주로 단백질로 구성 되어 있으니 크게 문제가 되지는 않지만
그래도 조심하는 편이 좋을 것 같습니다
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