여자는 엽산을 미리서부터 챙겨먹는것으로 알고있는데,
남자는 어떤것을.챙겨먹어야할까요? 아는분은 그냐우농합.비타민만 먹어도 된다 하는데, 엽산을 같이 먹어야할까요?
오메가3, 종합비타민,엽산,칼슘 이렇게 같이챙겨먹고있는데.. 맞는건가요?
