어릴 때는 우유를 매일 같이 먹었습니다. 군대 제대 후부터 우유를 거의 먹지 않았구요. 가끔씩 우유를 먹으면 배탈이 나는 경우가 있습니다. 이를 방지하기 위해 우유를 어떻게 마시는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 달리는 야생마 117입니다.
저도 우유를 먹고 탈날때가 많았는데 요즘은 우유
대신 아몬드유를 마셔요. 정말 우유를 먹고 싶다면
따뜻하게 데워서 먹어 보세요.
