다리에 갑자기 쥐가 자주 걸리는데요 어떤 원인으로 생기는 건가요?

운동을 하거나 몸을 무리하게 쓰는 것도 아닙니다

회사에서 퇴근하고 쉬는데 갑자기 종아리에 쥐가 심하게 오는 일이 자주 있습니다.

일이 바빠서 피곤하면 더 자주 생기는데요.

운동도 꾸준히 해도 일이 바쁜 날은 쥐가 납니다.

단순히 피곤해서 인가요? 아니면 영양소

부족일까요?

답변 부탁드립니다.