공복상태에서 회사출근후 믹스커피를 마시는데 건강에 해롭나요?

Question

안녕하세요. 아침밥을 먹지 않고 회사에 출근하면 믹스커피를 마시는데 이렇게 마시면 건강에 해롭다고

하는데 정말 공복에 믹스커피를 마시면 건강에 해롭나요?

Answer 1

많은 사람들과 전문가들이 공복 상태에서 커피를 먹는 것은 안 좋다고 얘기하는데 저도 질문자님과 마찬가지로 아침에 공복 상태에서 밀크 커피 한잔으로 시작을 합니다 하지만 아직까지 건강에는 아무 이상이 없습니다

Answer 2

공복에 거피는 위장에 자극주기때문에 좋지 않다고 합니다 그리고 믹스커피는 다량의당분이 포함되었기때문에 급격히 혈당을 올리수도 있습니다

Answer 3

공복 상태에서 믹스 커피를 마시는 경우 역류성 식도염이나 위염을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 또한 믹스 커피의 지방 성분도 건강에 안좋고요.

Answer 4

좋진않습니다 그래도 물이라도 하잔 드시고 드시면모를까 공복상태 카페인은 건강에 해로우면서 속이 쓰릴수도있어요 가급적이면 뭐라도 드시고 드세요

Answer 5

공복 상태에서 카페인을 섭취하게 되면 속쓰림 등 위 건강에 영향을 줄 수 있어 가능한 빈속에는 커피를 섭취하지 않는 게 좋을 듯 합니다.