한국인은 절대적으로 비타민D가 부족해서 따로 섭취해야한다는데, 음식말고도 따로 비타민 제품을 먹어줄 필요가 있나요?
햇빛을 많이 받아도 팔 다리까지 햇빛을 쬐지 못하면 비타민 D부족이라네요
