매운음식 먹고도 위 안 아프게 하는 방법

Question

매운 찜닭을 먹고 위가 쓰린데 아직 찜닭이 많이 남았어요.

찜닭은 너무 맛있는데.. 위가 안따라 주네요.

남은 찜닭을 먹고 나서 속이 안쓰리게 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

찜닭만 먹기보다는 밥과 같이 먹거나 계란찜, 두부같은 부드러운 음식과 같이 먹으면 위에 닿는 자극이 훨씬 줄어듭니다.

우유나 요거트도 일시적으로 매운맛을 완화하는데 도움이 됩니다.

그리고 국물은 최대한 줄이는게 중요합니다.

찜닭의 매운 양념은 국물에 가장 많이 녹아 있어서 건더기 위주로 먹고 국물은 적게 드시는 것만으로도 위 부담이 크게 줄 수 있습니다.

이미 위가 쓰린 상태라면 한번에 많이 드시지말고 조금씩 천천히 드시는건 어떨까요.

급하게 먹으면 위산 분비가 더 늘어나서 쓰림이 심해질 수 있습니다.

먹고 난 후에는 바로 눕지 말고 상체를 세운 상태를 유지하는 것도 도움이 되고요.

필요하다면 겔포스같은 제산제를 복용하는 것도 위산으로 인한 쓰림을 완화하는데 효과적일 수 있습니다.

이미 위가 계속 쓰린 상태라면 솔직히 남은 찜닭을 지금 다 드시는 건 좋은 선택은 아닌 것 같기는 합니다.

양념을 조금 덜어내거나 덜 맵게 조리해서 속이 좀 괜찮아지고 드시는 것이 훨씬 좋을 것 같기는 합니다.

Answer 2

위장에게 지금 들어가는 건 용암이 아니라

따뜻한 사랑이야! 하고 세뇌를 시키거나

먹기 전후로 우유나 요거트로 철저한 위장 코팅 작전을 펼쳐야 합니다

가장 확실한 방법은 위장에게 주인님이 미안해! 다신 안 그럴게! 라고 사과하며

제산제 한 알을 선물하는 겁니다

Answer 3

저는 매운 거 먹을 때 계란찜을 항상 곁들여먹어요:)

매운 거 먹기 전에 먼저 계란찜을 먹어서 위를 보호해주고

먹는 중간에도 먹어서 매운 걸 좀 잠재워준답니다

실제로 계란이 매움을 중화시키는 역할을 해줘요!

Answer 4

찜닭을 드시면서 -> 우유나 유제품을 같이 드세요 :)

다 드신 후엔 -> 

따뜻한 물을 마서서 위 점막을 진정시키세요. 

댁에 양배추즙이나 바나나 있다면

드시면 좋아요 위점막 보호에 도움이 되거든요! 

탄산음료, 커피, 술은 위점막을 자극 시킬 수 있으니 피하시는 기 좋습니다! :) 

Answer 5

매운 걸 일단 중단하시고.. 우유나 과일 드세요

위가 아플 정도면 안 먹는 게 좋습니다

건강에 안 좋아요,, 건강 챙기십쇼!....

Answer 6

우유를 마시고 매운 음식을 먹으면 위벽을 보호할수 있어요. 그리고 야채를 자주 먹어 주거나 하면 괜찮읍니다.

매운음식 옆에 콩나물을 삶아서 매운 음식과 함께 먹어주면 그것 또한 좋을 듯 싶네요^^

Answer 7

안녕하세요 솔직하게 말해서 위가 안 따라주는 상태에서 드시는건 별로 추천드리지는 않습니다만 꼭 드셔야겠다면 매운맛을 중화시킬 수 있도록 다른 음식과 같이 두시면 좋을 것 같아요