안녕하세요 오늘 등, 이두, 하체, 복근 하는 날인데 혹시 등 했다가 하체 2개정도 하고
다시 등 하고 이두하고 복근운동 해도 되나요? 혹시 한 부위 운동을 끊지않고 완료해야하나요?
