칼슘제를 구입할 때는 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민 d가 같이 들어 있는 영양제를 구입하는게 좋다고 하는데 만일에 비타민 d를 구입할 때는 굳이 칼슘제가 같이 들어 있는 영양제를

Question

성별

남성

나이대

58

기저질환

고혈압.당뇨

복용중인 약

혈압.당뇨약

칼슘제를 구입할 때는 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민 d가 같이 들어 있는 영양제를 구입하는게 좋다고 하는데 만일에 비타민 d를 구입할 때는 굳이 칼슘제가 같이 들어 있는 영양제를 구입할필요는 없는건가요? 병원에서 혈액검사했는데

비타민D가 부족하다고 하네요

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 D 수치에만 문제가 있고 뼈나 칼슘수치에 문제가 없다면 비타민 D 만 보충하셔도 되지만 골관절이 약해진 경우가 있으므로 같이 들어있는걸 복용하시면 더 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

네 비타민디만 보충을 위해서는 칼슘제가 포함되어있는 제품을 선택하지 않아도 되나, 만약 뼈도 약해진 경우에는 칼슘이 함께 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 d만 복용하세요. d가 부족하다고 얘기했다면 d만 높게 복용하셔야하는데 칼슘이 들어가면 d가 높지 않습니다. d로 4000iu이상 3~4개월은 복용하셔야할거에요.

Answer 4

안녕하세요.

비타민D는 단일 성분으로 구성된 제품을 복용 할 수 있습니다. 1000~5000IU 로 함량이 다르겠습니다. 비타민D 수치를 고려하여 복용 할 용량을 정하시면 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

비타민D가 부족할경우 칼슘부족이 있을 수 있으나 칼슘복합제의 비타민D는 함량이 낮을수 있습니다. 우선적으로 고함량 비타민D를 섭취해주는것이 칼슘대사뿐만아니라 기타 면역력,각종대사기능을 향상시키는데 효과적일것으로 보입니다

Answer 6

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D는 칼슘과 같이 복합제로 되어 있지 않은 제품도 복용 할 수 있습니다. 단일제로 되어 있는 제품을 원하는 용량에 맞게 복용하시면 되겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

골밀도검사를 받아보시고 골밀도도 정상수치보다 안좋다면 칼슘을 같이 드시면 더 좋습니다.

내과나 정형외과에서 검사해보세요.