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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

발바닥이 폭패이고 평발도아닌데 달리기못하고

완아어메입니다.발바닥이 폭패이고..평발도아닌데..특히 오래달리기느린데.. 발바닥 모양이랑 상관없이그냥 느린걸까요 ?

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    발바닥 모양이 달리기에 영향을 줄 수는 있으나 미미합니다.

    스텝이나 근력, 심폐 능력이 더 중요합니다.

    그러니까 질문자님이 느린 것은 발바닥 모양때문이 아니라 그냥 느린 것이고 또 달리기를 잘 할 생각도 없으셔서 연습도 안하시기 때문입니다.

  • 발바닥 모양은 평발일 때 차이가 있고 그다음은 별로 없는데 달리기를 못 하는건 그냥 느린거 같아요 연습으로 조금 빨라지기는 할껀데. 그래도 노력해보세요