시험 공부 하느라 새벽에 공부해야 하는데 커피나 박카스 등 카페인을 섭취하는데도 잠이 너무와요 ㅠㅠㅜㅜ 어떻게 해야 될까요 혹시 획기적인 잠 깨는 법 같은게 있을까요??? 공유해주세여 ㅜㅜㅜ감사합니다
