요즘 머리가 많이 빠지는데 검은콩을 먹으면 좋아질까요?
요즘들어 머리 감을때 머리가 한주먹씩 빠지고 있어요ㅜㅜ
앞쪽머리 가르마를 타면 좀 휑하게 많이 빠져 보이는데
검은콩을 먹으면 탈모에 도움이 될까요?
탈모.....전세계인의 숙제입니다
나에게도탈모가 진행되다니
젊을때 수북하던머리칼이 어느세 눈에띄게
휑해지네요 ㅜㅜ
검은콩도 먹어보고 탈모방지약도먹어보고
샴프도바꿔보고
별짓다해봣지만 조금씩 사라져가는 머리털
저는스트레스성탈모라 일을관두고
세달간은 느리게 빠지더군요
먼저 병원에가셔서 진단상담을받으세요
건모되세요~~
검은콩은 탈모에 도움을 줄 수 있을 뿐입니다
탈모의 근본적인 치료는 어렵습니다
생활습관중 탈모 예방 및 개선할수있는 간단한 팁 드립니다
1. 머리는 아침이 아닌 저녁에 감는게 좋습니다
2. 화학성분이 많이 들어간 샴푸가 아닌 맥주효모가 들어간 샴푸 사용합니다. 시중에 많습니다
3. 단백질 일일권장량은 꼭 챙겨야 합니다.
4.되도록 모자를 쓰지않으며, 머리의 환기가 잘 되야합니다.
검은콩도 도움이 됩니다.
그리고 맥주효모를 저녁에 취침 전 티스푼으로 한 스푼씩 물과 함께 드시는 것이 매우 좋습니다.
한약재로는 가시오가피를 다려서 드시면 새치가 생기는 것도 막아주고 새머리카락이 나는 것을 도와준다고 합니다.
그리고 최근에 카페인이 모근을 튼튼하게 하는데 도움을 준다고 하여 카페인 샴푸도 사용하곤 합니다.
검은콩이 단백질이 풍부하고 여성호르몬도 풍부하기
때문에 효과가 좋습니다
맥주효모도 효과가 좋고 비오틴도 효과가 좋아요
저도 탈모가 있는데 ..
가장 좋은 것은 콩을 엄청 많이 먹기에는 힘드니
두부를 같이 드셔주는 것도 좋고
음료대신 두유를 마시는 것도 좋을 것 같습니다
그리고 가르마는 정기적으로 바꿔주시는 게 좋아요
예전에 미용사 분이 그러시더라구요
가르마를 계속 유지하게 되면
자외선에도 노출이 되고 머리 말릴때 쓰는 드라이어기
의 열기 때문에 두피가 손상이 되고 , 모근이 약해지기 쉽다고요 그래서 정기적으로 바꿔주라고 하셔서
저는 6개월-1년에 한 번씩 바꿔주고 있습니다
또한 가끔씩 두피 마사지를 해주가나 두피 스파를 가서 노폐물을 빼내거나 집에서 스켈프용 제품을 구매하여 청소를 해주는 것도 도움이 됩니다
검은콩이 도움된다고 알려져있죠
검은콩 추출 샴푸, 스프레이, 볶은 콩 등 이용하고있는데
기존에 사용하던 일반 샴푸보다는 예방이 되는거같아요.
검은콩을 먹어서 극적인 효과를 보실순 없겠지만
지속적인 섭취로 예방은 가능할거같아요!!
네 도움이 됩니다.검은콩은 탈모 예방식품으로 잘알려져 있습니다.
그 외에도 시금치,당근,연어,달걀,두부 등이 탈모예방과 방지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
그리고 흡연,스트레스를 피하고 숙면을 취하시는 것이 탈모에 좋습니다.
검은콩 두유 보단 단백질위주의 음식섭취가 더 도움이 될 것 같아요
우선은 머리가 빨리자라는건 체내에 영양분이 충분히 있어야 돼요
두피관리도 필수적으로 해주셔야 머리가 잘 자라나고 모근도 튼튼해집니다
검은콩이 머리카락을 풍성하게하는데 도움이 된다고 들었습니다만 검은콩을 드신다고 해서 갑자기 만족스러운 결과가 나오는것은 아닙니다 검은콩은 꾸준히 드시는게 좋구요 탈모샴푸 같은거 병행해서 쓰셔도 좋아요 요즘은 꼭 머리 심는 수술 이외에도 병원에서 시술을 받으시거나 두피케어샵에서 관리를 받는것으로도 도움을 받으실 수있으니 탈모가 심해지시면 시술이나 케어쪽으로 알아보시는것도 나쁘지않을거 같아요 그리고 여름에 두피가 열을 받거나 하면 탈모가 심해진다고 하니 두피 쿨링 스프레이같은거 쓰셔도 좋습니다
검은콩과 콩은 단백질 함류량이 많아서 모발을 두껍고 풍성하게 해줄 수있습니다. 꼭 검은콩이 아니더라도 단백질 많은 음식들이 도움을 줍니다.
만약 남성이시고 탈모가 진행된 상태라면 비뇨기과 또는 피부과 방문하셔서 프로페시아 처방을 받으셔도 됩니다
가장 좋은 방법은 피부과에 내원하셔서 탈모 진단을 받은 후에
탈모약을 복용하는것입니다.
탈모약을 복용하면서 검은콩이나 탈모샴푸 등 탈모에 좋다는 민간요법을 사용하는것이 좋겠지요.
다만 우선되어야 할것은 탈모약 복용입니다. 반드시 의사와 상의 후 복용하세요.
민간요법은 한계가 있으며 더욱이 식품인 경우엔 아주 오랫동안 섭취하여야 합니다.
도움 안되요. 저도 많이 먹어봤는데.
머리빠지는거 병으로 인한 탈모아니면 유전입니다.
그냥 맘 편히 받아들이세요. 약이나 검은콩 먹는다고해서 머리털 나고 그런거 절대로 아닙니다.
나중에 많이 빠지고 자신감 없어진다 싶으면 이식하는게 낫습니다
검은콩은 도움이 되지않는것같아요 그냥 까맣게 만드는것 같더라구요 가을에 특히 휴지기라 여름에 더워서 생긴 두피열들이 가을되면 더 빠지는것같아요
차라리 탈모약이나 샴푸를 추천합니다.
탈모약은 빠지는것은 막아주더라구요
머리카락이 빠지는것은 여러가지 이유가 있습니다
유전이 가장크며. 식습관 .환경 기타등등
하지만 유전관 관계없이 요즘은 스트레스를
가장 원톱으로 생각하지요
저도 한때 스트레스 때문에 살짝 빠지긴 했지만
지금은 관리 잘 하니 겐찮습니다
단백질 보충도 좋지만 가장 중요한것 두피 건강입니다
사람몸도 건강해야 모든것이 좋아지듯이
두피간강에 신경를 많이 써 주시면 될 듯합니다
다른 사람이 봐도 두피가 깨끗하네 할 정도
저도 몰랐는데 아는분이 우연히 두피가 깨끗하다
빛이난다 라는 말을 들었는데 좋더라고요
답변이 힘이 되셨으면 합니다
콩은 이소플라보노이드 성분이 많이 함유 되어, 5a-환원요소와 디하이드로테스토스테론을 억제하는효과가 있어 탈모 예방에 도움이 되는 식품입니다.
또한 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰 건강한 모발을 유지하는데 도움이 됩니다.
단순 식품으로 탈모를 예방 하는 것은 한계가 있습니다. 영양제 및 두피 케어, 모낭주사와 같은 병원 치료도 함께 하시길 권장드립니다.
