당뇨에 좋은 음식이있다면 알려주세요

안녕하세요

부모님이 당뇨가 심하셔서 몸이 안좋으세요

유전인지라 저도 검사해봤지만 저는 다행이 아니구요

당뇨에 개선이 될만한 과일이나 음식을 알려주세요