양치 3 3 3법에 대해 정확히 알고싶네요.

Question

양치할때 333 하루세번 식후 3분이내 3분동안양치하는걸로 알고있는데...어디선가 식후 바로 양치하면 안좋다고 했는데...궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

음식 섭취후 3분이내에 닦는게 일반적입니다.

산성성분은 치아를 부식시킬수 있습니다.

산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.