체리의 영양가는 어떤 것이 있나요?

Question

어제 마트에서 체리가 세일을 해서 사왔는데 체리는 우리 몸의 어떤 성분이 좋은지 어떤 과일과 잘 어울리는지

궁합이 잘 맞는지 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요.

체리에 들어있는 성분에 대한 영양은 비타민c가 많이 들어 있고, 황산화물질, 식이섬유, 비타민a, 칼륨등이 다량 함유되어 있습니다