약·영양제
임신초기 고함량 아연 섭취시 발생되는 문제가 있을까요?
나이
35
성별
여성
5주차 접어든 임신초기 임산부입니다. 영양제 잘 먹고있는지 확인 중 아연을 고함량으로 먹으면 위험하다는 내용을 보게되었습니다. 어제까지 약 2달간 아연 50mg을 섭취하였는데 기형이나 태아에게 문제가 발생하는지 걱정이 됩니다. 태아 관련 발생되는 문제가 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
여성의 경우 아연은 20-30mg 정도 드시는 것이 권장량이며 너무 과량 먹게 되면 위장장애가 생길 수 있습니다.
50mg 드셔도 크게 태아에게 영향은 가지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다. 향후 아연영양제 용량 줄여서 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아연은 50mg까지는 드셔도 괜찮아요.
임신을 하면 아연요구량도 많아지기때문에 많이 드셨더라도 괜찮아요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아연은 50mg이내로 복용하시면 괜찮습니다.
아연 부작용이 나타날 정도의 용량이 아니므로 걱정하지않으셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아연은 면역력에 도움을 주는 영양성분으로 하루에 35mg이상은 섭취를 안하시는 것이 좋습니다.
태아에 대해서 안정성은 아직은 확실하지 않습니다.
