마음에 여유가 없는데 학교 생활을 어떻게 해야 할까요?

요즘 거의 매일 우울하고 되는 일이 하나도 없습니다. 다른 친구들과 같이 학교생활 보내는게 너무 불편해지고 학교 생활 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다