비타민B도 비타민C 처럼 식사를 할 때 음식이랑 같이 먹어도 되는지 알고 싶구요. 비타민B와 같이 먹으면 안되는 음식이나 성분은 어떤게 있는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민비도 식사후에 드시는 것이 좋습니다,
위장에 부담을 주는 제품도 있습니다,
음식은 따로 가려서 드실 필요는 없습니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
음식이랑 같이 복용하셔도 됩니다. 애초에 비타민들은 식사에 다 들어있는데 그걸 골고루 챙기지 못하니까 먹는거니깐요. 음식에서도 섭취할 수 있기 때문에 가릴 음식은 딱히 없습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민B도 비타민C와 마찬가지로 공복에 복용하면 속쓰림, 메스꺼움 등의 위장장애를 유발할 수 있으므로 식사 후 복용합니다.
또한 다른 성분과의 상호작용이 거의 없기 때문에 특별히 같이 복용하면 안되는 약성분이나 음식물이 없습니다.
감사합니다.
