요즘 무언가를 하는데 집중력이 오래가지 못한다는 것을 많이 느끼는데, 집중력을 높이기 위한 방법에는 어떤 것이 있을까요?
생활 습관이나, 음식 등 집중력 높이는 방법을 알고 싶습니다.
