의료상담
몸안에 염증이 항상 있는 것 같습니다. 이 염증을 없애려면 어떻게 하는 것이 좋은지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
55
몸안에 염증이 항상 있는 것 같습니다. 이 염증을 없애려면 어떻게 하는 것이 좋은지 궁금합니다.
항생제 말고 좋은 처방이 없을 까요? 왜 염증이 생기는지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
어떤 염증을 말하시는지 잘 모르겠네요. 감염에 의한것이 아니라면 항생제는 도움이 되지 않습니다.
야채위주의 식습관, 규치적이고 충분한 스면, 적당한 운동등이 우리몸의 만성염증을 줄이는데 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
피부의 염증의 경우 반복적으로 나타난다면 감염증이 아니라 다른 원인에 의한 염증일테니 항생제가 아닌 스테로이드와 같은 약으로 관리하는 편이고, 내부의 염증이라고 하시면 겉으로 드러나는 증상에 맞는 약으로 관리하는 편입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
몸 안에 염증이 항상 있는 것 같다는 주관적인 느낌만 놓고 어떻게 치료를 해야 한다 판단할 근거는 없습니다. 일단 염증이 있는 것이 맞는지부터 파악해보실 필요가 있어 보이며, 관련하여서는 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다. 염증은 보통 감염 등 원인에 의해서 생기며, 염증을 느낌으로 알 수는 없습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
만성 염증이라는 개념이 있기는 하나 몸안에 염증으로 인한 증상은 없답니다. 질문하신 염증이 많다는 것은 아마 염증성질환이 자주 나타나는 상황으로 생각되는데요. 그건 염증에 대한 치료가 필요합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
체내의 만성염증은 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며 중요한 주의가 필요한 상태입니다. 급성염증과 달리 만성염증은 계속해서 발생하며, 주로 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 방치하기 쉽습니다. 그러나 만성염증이 계속되면 암이나 치매와 같은 중증 질환의 발생 위험을 높일 수 있습니다.
만성염증은 혈관을 통해 신체 여러 곳을 돌아다니며 손상시킵니다. 이로써 세포 노화와 변형을 유발하고 면역 반응을 지나치게 활성화하여 면역계를 교란시킵니다. 이러한 만성염증은 비만, 당뇨병 및 자가면역 질환과 같은 대사 질환부터 습진, 건선, 류마티스 관절염, 천식과 같은 자가면역 질환까지 유발할 수 있습니다.
특히 만성염증은 암 발병률을 높일 수 있습니다. 연구에 따르면 만성염증 수치가 높은 사람은 암 발생 위험이 남성에서 38%, 여성에서 29% 증가한 것으로 나타났습니다. 만성염증은 또한 뇌 세포를 파괴하여 우울증과 알츠하이머 치매를 유발할 수 있으며, 근육 감소증과 같은 문제도 일으킬 수 있습니다. 그 외에도 잇몸 질환, 대장염, 지루성 피부염과 같은 다양한 염증 질환을 유발할 수 있습니다.
만성염증을 줄이기 위해서는 체내 순환을 원활하게 유지하는 것이 중요합니다. 만약 피로가 쉽게 회복되지 않거나 몸 곳곳에서 통증을 경험한다면 만성염증을 의심하고 다음 원인을 제거하고 관리해야 합니다. 뱃살, 잘못된 자세, 미세 먼지와 같은 환경 오염, 만성 스트레스, 고열량 음식, 액상과당, 운동 부족 등이 만성염증을 유발할 수 있는 요인입니다.
만성염증을 관리하려면 지방 섭취를 줄이고, 올바른 자세를 유지하며, 환경 오염을 피하고, 스트레스를 관리하며, 건강한 식사 습관과 운동을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 습관을 통해 만성염증을 예방하고 건강을 지키는데 도움이 됩니다.
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