전자담배가 금연에 도움이 될까요?

최근에 연초를 피다가 금연을 하려고 하는데 힘들어서 전자담배로 바꾸게 되었습니다. 전자담배를 피니까 연초 생각은 나질 않는데 서서히 줄이다 보면 금연에도 도움이 될수 있을까요?