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대담한양191
대담한양191

허리랑 엉덩이뼈 사이가 아파요

예전부터 있었던 증상인데 허리랑 엉덩이뼈 사이가 아픈데

특히 왼쪽이 조금 더 아픈거같네요

운전을 하거나 의자에 자주 앉아있다보니 그렇게 된건가 싶기도 하고..

혹시 이런 통증에 좋은 스트레칭방법이 있을까요?

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