습관적인 배려 오지랖일까요?
항상 배려하는 성격입니다.
나도모르게 상대방에게 도움이 되어야한다는 강박이 있는것같습니다.
다른 사람들은 오지랖이 넓다고, 배려를 하지않아야할 부분도 배려를 한다고 합니다.
이러다 보니 화를 내야하는 상황에서도 밖으로 표출할 수 없다보니 가장 친한 가족 이나 동료에게 짜증을 부리는거같습
니다.
저 어떻게 해야할까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
