눈 건강을 위해 루테인, 아스타잔틴이 들어 있는 눈영양제를 먹고 있습니다.
하루 중에 언제 먹는 것이 효과가 더 좋은지, 그리고 공복에 먹는 것과 식후에 먹는 것 중에 어느 쪽이 더 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
루테인, 아스타잔틴이 들어 있는 눈영양제의 경우 공복에 복용시에 위장에 자극감을 줄 수 있습니다. 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
눈영양제는 식후에 드시는것이 흡수가 잘됩니다.
아침식후나 점심식후에 드시는것이 좋습니다.
저녁에는 피하시는것이 좋습니다.
눈이 총명해져서 수면에 방해가 될수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
식후에 먹는 것이 위장장애가 덜 할 것으로 보이고
루테인의 경우 비타민A 관련 성분이기에
지용성에 관계되었기에 식후로 드시는 것이 흡수율이 더 좋다고 보여집니다.
아침이나 점심에 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
루테인, 아스타잔틴등은 지용성 성분이기 때문에
식후에 복용하시는 것을 권장드립니다.
시간대는 따로 정해져있지 않으므로 편하실 때 복용하셔도 무방합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
안녕하세요.
질문자님께서는 눈 영양제를 복용하고 있는데 언제 복용하는 것이 좋은지, 식전 식후 중에 언제 복용하는 것이 좋은지 궁금하시군요.
눈 영양제는 지용성 물질로서, 지용성 식이 후에 복용하는 것이 흡수율이 높기 때문에 저녁 식후에 복용하시는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
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자외선이 심한 날씨인 만큼 외출하기 전에 복용하시는 것이 적절하며,
지용성 제제인 만큼 식후에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 유리하므로
아침 식후에 복용하시면 좋겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
영양제는 정해진 복용방법은 없습니다.
본인이 복용하기 편한 시각에 복용하시면 되긴 합니다.
일반적으로 아침이 가장 잊어먹지 않고 꾸준히 복용할 수 있는 시간대이며 아침 식후에 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.
-루테인의 경우 지용성이기 때문에 식사와 같이 먹어야 흡수율이 높습니다. 아침저녁은 상관 없으며 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다. 권장량 드시는 것을 권유드립니다.
