약·영양제
면역력 향상에 도움을 주는 유산균이 뭐가 있을까요?
성별
여성
나이대
23
한포진이랑 아토피로 고생중인데요 지금은 cj의 바이오 코어 피부면역 유산균 먹고 있는데요 화장실은 좀 잘 가는거같은데 피부에는 효과가 있는지 잘 모르겠어서요 유산균 바꿔보려고 해요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
보통 면역력을 높여준다고하는 유산균으로는 락토바실러스 루테리 균주가 많은 양 들어있는 제품을 추천드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 장벽을 강화하고 유해한 병원체가 혈류로 침입하는것을 막기 때문에 면역력 강화에 도움을 줍니다. 와이즈 바이옴이나 듀오락골드같은 제품을 사용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
유산균을 다양한 측면 및 면역력 향상을 원하시면 유효균종이 다양하고 균수가 많은 유산균 추천드리는데요, 약국에 냉장유산균(드시모네, 셀티아이 등)이나 균수가 많은 유산균들이 있습니다. 또 유산균은 정착하기보다는 전보다 효과가 떨어진다 느끼면 제품 변경해보시는 것 추천드립니다^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
면역 향상에는 Lactobacillus rhamnosus GG(LGG) , Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve균주가 아토피 피부염완화에 효과가 있습니다.
특히 LGG균주가 아토피 피부 개선에 대한 연구결과가 많기에 해당 균주가 함유된 제품을 권장드립니다.
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평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.