고민상담
간헐적 단식중인데요.. 믹스커피먹어도 되나요?
아메리카노, 레몬수정도는 괜찮다는 소리는 들은거 같은데..
믹스커피는 배고파서 당땡기고 할때 먹는데,
괜찮은걸까요?..
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. BestofBest입니다. 단식중이라고 하시면 믹스커피는 안좋습니다 당분이 엄청많아서 해롭습니다~~~
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
믹스커피도 당성분이 꽤나 많이 들어있습니다.
다이어트중에는 정말 힘들어서 단게 먹고싶을때에만
드세요.
안녕하세요. 파리바궤떼입니다.
믹스커피를 드실 것이라면 차라리 까페라떼를 드세요
아시다시피 믹스커피에는 식물성 지방이라고는 하지만 프림과 설탕이 다량 함유 되어있어 다다이어트 중에 섭취 하는 것은 추천 드리지 않습니다.
안녕하세요. 너그러운벌222입니다.
먹는건 좋은데
많이 드시진 마시고
어쩌다가 한번씩 드시는게 좋다고 봅니다.
믹스커피 자체가 살 찌기 쉬우니깐요
