31세 남성, 조금만 먹어도 배가 더부룩하고 소화가 힘듭니다

Question

나이

31

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

안녕하세요,

31세 남성입니다.

요즘 조금만 먹어도 배가 더부룩하고 불편합니다..

어느샌가 배도 많이 나왔고요..

체질이 갑자기 변한걸까요? 술도안먹고 담배도 안핍니다..

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

장건강은 먹는 음식과 밀접한 연관이 많습니다. 일반적으로 식이섬유 많은 채식위주의 식습관이 도움이 되고 가공식품은 피하시는 게 좋겠습니다. 적당한 운동도 장건강에 도움이 되며, 증상이 심하다면 장운동 항진시키는 소화제등을 복용해볼 수 있겠습니다.

Answer 2

해당 단편적인 정보를 통해서 구체적으로 체질이 변했는지 어떤 문제가 생겼는지 등 여부를 파악할 수는 없습니다. 문제가 있는지 걱정된다면서 소화기내과적으로 진려 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

체중이 감소했는지가 중요한 기준이 될 것 같습니다

일단 이전과 변화가 생겼으니 진료를 받아보시기 바랍니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

평소와 다른 소화기 증상과 복부 팽만이 나타난다면 전문의 상담이 필요해 보입니다. 과민성장증후군, 소화불량, 식이 습관 변화 등 다양한 원인이 있을 수 있거든요.

우선은 규칙적인 식사와 적당량의 섭취를 권해드립니다. 야식은 피하시고, 매일 30분 이상 가벼운 운동을 하는 것도 도움됩니다. 필요하다면 소화제를 복용해볼 수 있겠으나, 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 게 좋겠네요. 혹여 다른 질환이 숨어있을 수 있으니 적절한 검사와 진단을 통해 원인을 찾고 맞춤 치료를 받으시길 바랍니다.