요즘따라서 생각이 많아져서 그런지 잠을 쉽게 못듭니다.
23시30분쯤에 눈을 감아도 3시쯤에 잠이 들곤하는데요.
잠을 빨리 자는 방법이 없을까요? 잡생각을 안하고 싶어도 그게 쉽지가 않네요.
