생활
이가 없는 사람은 막걸리를 마시는게 도움이 되나요?
예전에 제 담임선생님중에 막걸리 선생님이 계셨습니다. 나이가 지긋하신데 이가 거의 빠져서 씹지를 못하셔서 막거리를 주로 드시고 막걸리로 영양보충을 하셨다고 하는데 이게 가능한가요? 지금 생각해도 이상해서요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
막거리가 씹지 않고 섭취가 가능한 음료라는 점에서 일부 편리한 지점이 있을 수는 있겠습니다.
다만, 막걸리만으로는 단백질, 지방, 비타민 등 필수 영양소가 충분히 공급이 되지 않으므로 영양 보충용으로 한계가 있고 무엇보다도 술이라는 점에서 매일 마시기에는 적절하지 않다고 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
막걸리는 옛날부터 한국의 전통 농주로 농사일을 하면서 갈증 해소와 영양보충을 위해 마셔왔지만
그러나 과하면 탈이 난다고 하지요.
너무 많이 마시는 것은 건강상에 좋지 않습니다.
옛날에는 여러가지 영양될만한 것들이 시중에 많이 나와 있지 않아서 그러신것 같은데요 지금은 이가 없으면 대신먹을수있는 여러 끼니대용이 있어요 막걸리는 계속 마시면 알콜중독이 됩니다
막걸리만 먹고살수없습니다 알코올이들어
있고 주식처럼 매일먹는다면 간손상 뇌기능장애등
영양실조에 위험이 있습니다 사실상 막거리에는
비타민 무기질 철분 칼슘등 필요 영양소가 없기때문입니다
막걸리로 영양 보충은 절대 대안이 될수 없습니다. 예전에는 그렇게 버티는 분들이 있었을 뿐 몸에는 오히려 해롭습니다. 막걸리는 씹지 않아도 마실 수 있고 칼로리가 있어서 옛날에 이가 없으면 막걸리로 배를 채운다고 했지만 그 칼로리 대부분은 알코올과 당분입니다. 고령자가 막걸리를 자주 마시면 근육 유지 단백질이 부족해지고 위와 간이 망가지니 조심해야 합니다.