갈증날때 해소 방법이 궁금합니다

안녕하세요

요즘 너무 더워서 땀도 많이 흘리고 갈증이 많이 나는데요

물을많이 먹어도 갈증이 해결이안되네요

좋은 방법이없을까요 ??