젊었을 때는 몸이 굉장히 좋다가도 나이가 들면서 운동을 안 하면 살이 많이 찌잖아요. 특히 남자들은 배가 먼저 나오고 여자들은 팔뚝살이 많이 찌더라구요. 이렇게 나이가 먹으면서 살이 찌는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 세상에 쓸데없는 지식은 없다입니다.
나이가 들면 기초대사량이 줄어들고 젊을때에 비해 활동량이 줄어들기 때문에 살이 찝니다.
