나이가 들면 살이 찌는 이유는 무엇일까요?

Question

젊었을 때는 몸이 굉장히 좋다가도 나이가 들면서 운동을 안 하면 살이 많이 찌잖아요. 특히 남자들은 배가 먼저 나오고 여자들은 팔뚝살이 많이 찌더라구요. 이렇게 나이가 먹으면서 살이 찌는 원인은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 세상에 쓸데없는 지식은 없다입니다.

나이가 들면 기초대사량이 줄어들고 젊을때에 비해 활동량이 줄어들기 때문에 살이 찝니다.