은행열매 몇개쯤 먹는것이 적당할까요?

Question

냄새가 고약한 은행열매는

몸에 좋다는말을 합니다.

구하려면 많은 양을 구할수가

있는데요 먹으려고 한다면 하루에

몇개가 적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 듬직한거위234입니다.

식품의약품안전처에서 은행은 독성이 있어 성인기준 하루 10알 이하 어린이는 3알 이하로 정하고 있습니다.