의료상담
역류성 식도염 자가 치료법 좀 알려주세요
성별
여성
나이대
32
안녕하세요. 최근에 역류성 식도염 증상이 있는 것 같아요.
가슴이 쓰리고 위산이 올라오는 느낌이 자주 들어서요.
병원에 가기 전에 집에서 할 수 있는 자가 치료법이 있을까요?
식습관 개선이나 생활 습관 변화로 도움을 받을 수 있는 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
역류성식도염 증상이 있으시다면 스트레스로 인해 신경이 과민하면 위산이 역류하기 쉬우니 마음을 편안히 하시고 신경긴장을 이완하고 위장운동에 좋은 운동이나 스트레칭을 해보세요 음식은 맵지않고 자극적이지 않은 음식으로 드세요 커피나 술은 삼가세요 한방에서 반하사심탕 건강보험제재를 드시는것도 도움이 많이 됩니다 속쓰림에 아주 좋은 성약입니다 병원에서 처방하는 위산억제재는 오래 드시다보면 부작용이 많습니다