잔치국수를 먹으면 갑자기 배가 부른 느낌입니다.

잔치국수를 먹으면 양이 적은거 같은데 갑자기 배가 부른 느낌이 듭니다 .왜 그런 걸까요? 분명히 적게 먹은거 같은데 시간지나면 배가 부르네요

5개의 답변이 있어요!

  • 국물때문이지 않을까생각합니다.. 보통 우리가 밥만 먹으면 금방 허기지는데 국밥을 먹게되면 상당히 배부른느낌을 받게 되잖아요.. 국물이 들어가면 포만감을 느끼게 하는것같습니다..

  • 안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.잔치국수 같은 경우는 면으로 되어 있습니다. 거기에 국물까지 있구요. 국수를 먹다 보면 또 다른 음식을 먹을 때 보다 빨리 먹게 됩니다. 그래서 급하게 배가 부를 수 있다고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 하지만 먹고 나서 얼마 지나지 않아 금방 소화가 되고 배가 고플 것입니다.

  • 잔치국수는 육수와 국수를 함께 먹습니다. 국수 자체는 먹으면 소화도 빠르고 포만감도 빨리 옵니다.

    그러면서 혈당도 급격히 오르죠. 그리고 나서 1-2시간 지나면 다시 배가 꺼지고 탄수화물을 찾게 됩니다.

    조금 먹어도 배가 부른 것은 사람마다 위가 늘어나는 정도에 따라서 다르다고 생각합니다.

  • 잔치국수를 먹고 갑자기 배가 부른 느낌이 드는 이유는 국물과 면이 포함된 특성 때문입니다. 국물에는 염분이 있어 체내 수분을 많이 섭취한 것처럼 느껴지며, 면은 탄수화물로 위에서 팽창해 빠르게 포만감을 유발할 수 있습니다. 또한 국수의 양이 적어 보일 수 있지만, 실제로는 국물이 있어 더 많은 양을 섭취한 느낌을 받을 수 있고, 소화가 진행되면서 시간이 지나면서 포만감이 확연히 느껴집니다

  • 잔치국수를 먹고 갑자기 배가 부른 느낌은 국수에 들어있는 탄수화물과 국물의 나트륨이 체네에서 빠르게 흡수되기 떄문입니다~~~