어느 순간부터 수면 중에 피곤할 경우 무호흡 증상이 있다고 하는데 무호흡은 위험하다고 들었습니다.
수면 중 발생하는 무호흡 증상을 개선 또는 치료할 수 있는 방법이 있나요?
개인이 할 수 있는 방법도 있다면 추천 부탁드립니다.