자전거 고수님들 조언 부탁드립니다.

Question

실내자전거 구매후 안장높이 문의드려요

안장 높이 앞뒤로는 조절이 안돼어,

제가 첨부하는 사진 두가지 중 선택해주세요

1번 사진은

자전거 탈때

12시방향에 다리가 넘어갈때 무릎에 힘이 들어가는 건지 무릎이 당겨지는? 느낌과 허벅지가 배에 닿는 느낌 , 무릎이 앞으로 쏠리는 느낌이 듭니다

2번 사진은

자전거 탈때 6시방향서 넘어갈때 다리가 쫙 펴지는 느낌?이듭니다

둘다 저한테 제대로 맞는 자세가 없는거 같어

고심하다 이렇게 올려보아요.

둘 중 택해야 하니 하나만 골라주세요

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Answer 1

종합적으로 볼 때, 1번 사진의 높이는 무릎과 허벅지에 불편함을 유발하는 무릎 굽힘 과도, 허벅지 걸림 등울 보여주므로 안장이 확실히 너무 낮은 상태라고 판단됩니다. 반면 2번 사진의 높이는 다리가 완전히 펴지는 느낌이 들더라도, 1번 사진에서 나타나는 명백한 문제점들보다는 덜 해롭거나 이상적인 높이에 더 가까울 가능성이 있습니다. 안장이 너무 낮은 것보다는 약간 높은 것이 장기적인 관절 건강에 덜 부담을 줄 때가 많습니다.

만약, 두 가지 옵션 중 하나를 선택해야 한다면, 2번 사진의 안장 높이가 1번 사진의 안장 높이보다 더 나은 선택이라고 판단됩니다.