장거리 운전시에 졸음이 몰려오는대
어떻게 하면 졸음운전을 예방할수있을까요?
잠을 많이자도 장거리 운전때는
졸음이 계속 오더라고요.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
장거리 운전시 졸음운전은 사고의 원인이 될수있어 차를 잠시 멈추는것이 좋습니다. 카페인이 들어있는 커피를 마시거나
간단한 스트레칭 운동을 하면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
저도 일주일에 한두번 장거리운전하는데 제가 좋아하는 음악 준비해두고 항상 듣고갑니다
커피도 준비하구요
조금 졸린다싶음 휴계소는 꼭 들리셔서 휴식을취하세요
그리고 저는 조금 피곤함이 온다싶음 여러 지인에게 전화해서 계속 이야기하면서 갑니다 그럼 잠을 깨더라구요 통화는 블루투스로..
아무리 장거리 운전이라고는 하지만, 졸음운전은 정말이지 절대로 해서는 안 됩니다. 오랜 시간을 운전하다 잠이 오면 무조건 쉬었다 가셔야 합니다! 그럴 땐 바로 창문을 내려 환기를 시켜 주시고 졸음 방지 껌이나 커피 음료 등을 마셔 주세요. 그리고 졸음 쉼터에서 쉬어가세요. 껌이나 과자도 사먹어보세요 효과 좋습니다
요즘에는 목에 붙이는 졸음방지 파스도 있고 졸음방지껌도 있어요 잠이너무 오면 휴게소에서 쉬었다가 가세요
저도 야간운전하면 차도 안막히고 시간도 전약되고 자주하는 편입니다 전 커피를 좋아해서 운전중에 졸음 퇴치할려고 많이 마시고 있어요
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
졸음예방법은 충분한휴식입니다. 그러나 장거리를 운전하다보면 또 졸음이 발생할수있죠. 그럴때 이것저것 하지마시고 가까운 졸음쉼터나 휴게소에서 쉬시다가세요. 10분일찍갈려고 하다가 10년일찍갈수있습니다
안녕하세요. 강력한랍스타269입니다.
장거리 운행할 때 잠깨는 껌 같은 건 어떤가요?
에너지 드링크도 도움될수 있고
뭐니뭐니해도 최고의 방법은 운전 전 충분한 휴식이죠
안녕하세요. 관대한쿠스쿠스64입니다.
장거리 운전에는 졸음껌, 커피 등 카페인 음료 마시기 등이 있지만 제일 좋은 방법은 중간 휴게소에서 스트레칭 하면서 휴식하거나 졸음쉼터에서 20분 정도 숙면을 취한 다음 출발하는게 제일 효과가 좋습니다.
