장거리 운전시에 졸음운전 예방법?

Question

장거리 운전시에 졸음이 몰려오는대어떻게 하면 졸음운전을  예방할수있을까요?잠을 많이자도 장거리 운전때는졸음이 계속 오더라고요.

씩씩한메추리59 · Accepted Answer

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.장거리 운전시 졸음운전은 사고의 원인이 될수있어 차를 잠시 멈추는것이 좋습니다. 카페인이 들어있는 커피를 마시거나간단한 스트레칭 운동을 하면 도움이 됩니다.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.저도 일주일에 한두번 장거리운전하는데 제가 좋아하는 음악 준비해두고 항상 듣고갑니다커피도 준비하구요 조금 졸린다싶음 휴계소는 꼭 들리셔서 휴식을취하세요그리고 저는 조금 피곤함이 온다싶음 여러 지인에게 전화해서 계속 이야기하면서 갑니다 그럼 잠을 깨더라구요 통화는 블루투스로..

이지로운블루밍618 · Answer

아무리 장거리 운전이라고는 하지만, 졸음운전은 정말이지 절대로 해서는 안 됩니다. 오랜 시간을 운전하다 잠이 오면 무조건 쉬었다 가셔야 합니다! 그럴 땐 바로 창문을 내려 환기를 시켜 주시고 졸음 방지 껌이나 커피 음료 등을 마셔 주세요. 그리고 졸음 쉼터에서 쉬어가세요. 껌이나 과자도 사먹어보세요 효과 좋습니다

단팥소보로크림빵 · Answer

요즘에는 목에 붙이는 졸음방지 파스도 있고 졸음방지껌도 있어요   잠이너무 오면 휴게소에서 쉬었다가 가세요저도 야간운전하면 차도 안막히고  시간도 전약되고 자주하는 편입니다  전 커피를 좋아해서 운전중에  졸음 퇴치할려고 많이 마시고 있어요

신대부적오함마 · Answer

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.졸음예방법은 충분한휴식입니다. 그러나 장거리를 운전하다보면 또 졸음이 발생할수있죠. 그럴때 이것저것 하지마시고 가까운 졸음쉼터나 휴게소에서 쉬시다가세요. 10분일찍갈려고 하다가 10년일찍갈수있습니다

강력한랍스타269 · Answer

안녕하세요. 강력한랍스타269입니다.장거리 운행할 때 잠깨는 껌 같은 건 어떤가요?에너지 드링크도 도움될수 있고뭐니뭐니해도 최고의 방법은 운전 전 충분한 휴식이죠

관대한쿠스쿠스64 · Answer

안녕하세요. 관대한쿠스쿠스64입니다.장거리 운전에는 졸음껌, 커피 등 카페인 음료 마시기 등이 있지만 제일 좋은 방법은 중간 휴게소에서 스트레칭 하면서 휴식하거나 졸음쉼터에서 20분 정도 숙면을 취한 다음 출발하는게 제일 효과가 좋습니다.

생활꿀팁

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장거리 운전시에 졸음운전 예방법?