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식습관·식이요법

순수한쥐186
순수한쥐186

고기는 며칠에 한번씩 먹는게 좋은가요 ?

고기를 자주 먹어도 안좋고 안 먹어도 안좋다고 들었는데 며칠에 한번씩 먹는 게 좋은 건가요 ??

고기를 일주일에 한번 이상 먹는데 건강에 안좋을까요 ..?

그리고 고기에서 나오는 기름도 안좋은 거 맞죠 ..?

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