술마신 다음날 간회복약 먹고 운동하면 간에 무리가 덜 가나나요??
술마시면 간이 알콜을 분해하느라 운동을 하면 간에 부담이 가서 술마신 다음날은 운동을 하지 말라고 알고있는데
만약 우루사랑 비타민을 먹고 운동하면 좀 괜찮을까요??
술을 마시고나서 간장약을 드시면 숙취해소에 도움이 되기때문에 다음날 숙취가 덜할 수 있습니다.
운동을 할 수 있을 몸이 된다면 운동하셔도됩니다.
음주 후에 운동을 하여도 크게 상관은 없습니다. 간에서 술의 해독을 돕기 때문에 간에 도움이 되는 것을 복용해주시면 숙취 등의 도움을 얻을 수 있습니다.
네 술마신 다음날 운동하샤도 괜찮습니다^^
우루사랑 비타민도 드셨다면 더 괜찮으실 것입니다 과음은 몸에 안좋으니 적당히 드시기 바랍니다
술을마시기 전후로 간장약을 드시면 알콜해독에 좋기때문에 꼭 챙겨드시길바랍니다.
숙취가 느껴진다면 부상을 줄이기위해 운동을 피하시구요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 아무래도 먹지 않는 것보다는 먹고 운동을 하시는 것이 조금 더 낫긴 하겠습니다만, 해당 상황에서는 애초에 하루 정도는 운동을 하지 않는 것을 비교적 더 추천 합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
과음후에 무리한 운동을 할경우 간-근육 해독기능에 무리가 갈 수 있으며 우루사,비타민등의 보조제가 도움이 될 수 있겠습니다. 하지만 정상적인 회복까지는 시간이 걸릴 수 있기에 다음날은 무리한 운동은 피해주시길 바랍니다.
우루사와 종합비타민은 간의 회복에 도움이 될 수는 있지만 완전한 보호수단은 아니므로 음주 후 운동 시 간독성은 여전히 존재합니다.
우루사랑 비타민을 먹고 다음날 숙취가 심하지 않은 경우에는 운동을 해도 몸에 무리가 가지 않기에 괜찮습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
권해드리지 않습니다.
우루사랑 비타민을 먹는다고 몸안에 있는 알코올이나 대사체가 바로 분해되어 사라지는 것이 아니기에 운동을 병행하면 간에 무리가 갈 수 있겠습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)
술을 마시고나서 간영양제를 복용하신다면 간손상을 최소화시킬 수 있습니다.
숙취가 남아있는데 운동을 하시면 부상위험이 있으니 피하는 것이 좋구요.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요.
술마신 다음날 운동을 하는 것과 관련한 질문을 주셨습니다. 음주하고 다음날에 가벼운 운동은 할 수 있으나 강도높은 근육운동은 피하는 것이 좋겠습니다. 영양제를 복용 하더라도 무리한 운동은 오히려 몸에 좋지 못하겠습니다. 수분을 보충해주고 회복에 도움이 되는 영양제를 복용하는 것은 좋지만, 운동은 무리하지 않는 것이 좋겠습니다.
운동을 아예하면 안되는 것은 아니고 가벼운 운동을 하는 정도는 괜찮습니다.
우루사랑 비타민을 먹고 운동을 하면 좀 낫긴한데 그렇다고 전날 술을 많이 먹고 다음날 무리한운동을하면 안되겠습니다