다이어트 식단을 하게 되면 매번 닭가슴살을 먹곤 하는데요, 이게 매번 먹다보니 오히려 물려서 오래하기 힘들더라고요.
다이어트 식단에서 닭가슴살을 대체할 단백질 음식을 추천받고 싶어요!
안녕하세요. 아일라이크치킨입니다.
두부 등 콩요리가 좋습니다
저는 서리태 볶은 걸 간식처럼 먹었습니더
연어나 참치도 좋습니다
