삭물들의 피톤치드는 어떤 원리로 발산되나요?

Question

수목이 울창한 숲속을 걸으면 기분이 좋아지고 심신이 안정되는 것을 느깔수 있습니다. 이것은 피톤치드의 효과라고 하는데요. 식물이 피톤치드를 발산하는 원리가 무엇인지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

피톤치드 효과는 삼림욕을 통해 많이 경험할 수 있으며, 심신의 안정 및 진정 효과를 볼 수 있으며 스트레스를 완화, 해소할 수 있습니다. 또한, 신체적으로 면역기능 강화, 폐 기능 강화, 혈압 조절 및 콜레스테롤 개선등의 효과를 보실 수 있습니다.

자연(나무)의 향으로 통해 안정되고 편안함을 느끼며, 건강한 정신을 찾음으로써 질좋은 수면과 호흡을 통해 신체적으로도 영향을 미치는 원리입니다.

도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

Answer 2

식물이 자신을 방어하기 위해 뿜어내는 물질이 피톤치드 입니다.
식물이 위협을 느낄 때 살균 작용을 위해 화합물을 내보내는 것인데,
이것이 우리에게도 심신을 안정시키는 효과가 있게 되는 것입니다.