평소에다리꼬고안다보니 허리척추가 안좋은데 이런습관은 어떻게고치는게 좋나요
평소에 다리를 꼬고 안다보니 허리척추가 안좋은데 이런 습관들은 어떻게고쳐야되는지 조언부탁드립니다. 답변주시면 감사하겠습니다.
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안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
다리꼬는 습관은 허리에는 무척 좋지 않습니다. 이것은 하지 않으려는 본인의 의지 밖에 없습니다. 아니면 의자에 앉 은 자세에서 두허벅지에 밴드를 감싸놓는 방법도 있구요.
평소에 다리를 꼬고 안다보니 허리척추가 안좋은데 이런 습관들은 어떻게고쳐야되는지 조언부탁드립니다. 답변주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
다리꼬는 습관은 허리에는 무척 좋지 않습니다. 이것은 하지 않으려는 본인의 의지 밖에 없습니다. 아니면 의자에 앉 은 자세에서 두허벅지에 밴드를 감싸놓는 방법도 있구요.