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바다위의소금쟁이
바다위의소금쟁이
23.03.24

당근의 효능은 무엇이며 어떤영양소가 풍부한가요?

당근은 그냥 생것으로도 즐겨먹는 채소인데요.

당근을 많이 섭취하면 인체에 어떤 효능이 있을까요? 그리고 당근에 풍부하게 포함된 영양소는 무엇일까요?

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