임산부 허리통증 어떻게 해야 하나요?
나이
39
성별
여성
현재 32주 임산부입니다.임신전에 허리디스크로 한번 고생한적 있었고 그 후 운동과 재활로 많이 좋아졌었어요. 임신후에는 아무래도 활동이 제약적이고 체형변화도 있어서 허리통증이 다시 생긴거 같은데 방법이 없을까요
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1개의 답변이 있어요!
임신 중에는 아무래도 모든 종류의 약물을 주의하여야 하는 것이 맞습니다. 그렇기 때문에 허리 통증이 심하시다면 활동을 제한하고 허리에 부담이 가지 않는 자세로 쉬어주는 것이 가장 중요하겠습니다. 만약 통증이 너무 심하다면 타이레놀 정도의 약물은 복용하여도 안전하며 이를 통해서 통증 조절을 시도해볼 수 있겠습니다.
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